Bagaimana Jika Semuanya Berjalan Dengan Baik?
Kita mudah membayangkan perkara yang boleh menjadi tidak seperti yang diharapkan. Kita mula tertanya-tanya sama ada kita akan melakukan kesilapan, sama ada mesyuarat akan berjalan lancar, atau sama ada keadaan akan menjadi lebih sukar. Tanpa kita sedari, fikiran kita sudah pun mencipta cerita tentang masa depan yang belum lagi berlaku.
Sudut Pandang Yang Berbeza
Masa depan masih belum tiba. Mungkin akan ada cabaran yang perlu dihadapi, tetapi mungkin juga akan hadir peluang baharu, kebaikan daripada orang di sekeliling dan berita yang menggembirakan.
Jika kita mampu membayangkan perkara yang buruk, mengapa tidak memberi ruang untuk membayangkan perkara yang baik juga?
Cuba Amalkan
Apabila anda mendapati diri mula berfikir, “Bagaimana jika semuanya tidak menjadi?”, cuba tanyakan satu soalan yang berbeza kepada diri sendiri:
“Bagaimana jika semuanya berjalan dengan baik?”
Anda tidak perlu menganggap semuanya akan sempurna. Cukup sekadar mengingatkan diri bahawa masa depan sentiasa mempunyai lebih daripada satu kemungkinan.
Tip Hari Ini
Harapan bukan bermaksud menafikan realiti. Harapan ialah memberi ruang kepada kemungkinan bahawa hari esok juga boleh membawa sesuatu yang baik.
Tindakan Hari Ini
Apabila kebimbangan tentang masa depan mula muncul hari ini, berhenti seketika dan tanyakan kepada diri sendiri:
“Bagaimana jika semuanya berjalan dengan baik?”
#TenangDanTerang #WhatIfItAllWorksOut #BagaimanaJikaSemuanyaBerjalanDenganBaik #MentalWellbeing #KesihatanMental #WorkplaceWellbeing #KesejahteraanDiTempatKerja #Mindset #PerspektifBaharu #Harapan #Resilience #KetahananDiri #NUBE
Likes Comments
To post likes and comments on National Union of Bank Employees stories, you will need to Signin or Register Now